ViniYoga

Körper, Geist und Seele im Einklang

Ein wenig Zeit, die Bereitschaft zu üben und sich selbst wahrnehmen wollen.

Das sind die einzigen Voraussetzungen, die du brauchst um Yoga zu praktizieren.

In den Kursen praktizierst du Yoga auf eine Weise, die ganz deinen individuellen Fähigkeiten

 und Bedürfnissen angepasst ist.

Kundalini Yoga

FLOW steht für FEEL, LET GO, OPEN UP und WITNESS – die Zauberformel um mit der Leichtigkeit

des Lebens und der individuellen Kreativität verbunden zu bleiben.

Im Kundalini Yoga bringst Du Stagnationen im Körper wieder in Bewegung um mehr körperliche

Freiheit und Leichtigkeit zu erfahren. In dieser Yogastunde hast Du die Möglichkeit in Deine innere

Stille einzutauchen um von dort aus limitierende Gedanken und unterdrückte Emotionen loszulassen.

Aus einer tieferen Verbindung mit dir selbst kannst Du Deine Bedürfnisse und Wünsche klarer

erkennen und findest den Mut zur Handlungsfähigkeit. Die Essenz des Yoga ist die Stärkung deiner

persönlichen Verbindung mit der universellen Kraft – dann bist Du im FLOW!

Alle Interessierten sind willkommen, Du brauchst keine Yoga- oder Meditationserfahrung.