ViniYoga
Körper, Geist und Seele im Einklang
Ein wenig Zeit, die Bereitschaft zu üben und sich selbst wahrnehmen wollen.
Das sind die einzigen Voraussetzungen, die du brauchst um Yoga zu praktizieren.
In den Kursen praktizierst du Yoga auf eine Weise, die ganz deinen individuellen Fähigkeiten
und Bedürfnissen angepasst ist.
Kundalini Yoga
FLOW steht für FEEL, LET GO, OPEN UP und WITNESS – die Zauberformel um mit der Leichtigkeit
des Lebens und der individuellen Kreativität verbunden zu bleiben.
Im Kundalini Yoga bringst Du Stagnationen im Körper wieder in Bewegung um mehr körperliche
Freiheit und Leichtigkeit zu erfahren. In dieser Yogastunde hast Du die Möglichkeit in Deine innere
Stille einzutauchen um von dort aus limitierende Gedanken und unterdrückte Emotionen loszulassen.
Aus einer tieferen Verbindung mit dir selbst kannst Du Deine Bedürfnisse und Wünsche klarer
erkennen und findest den Mut zur Handlungsfähigkeit. Die Essenz des Yoga ist die Stärkung deiner
persönlichen Verbindung mit der universellen Kraft – dann bist Du im FLOW!
Alle Interessierten sind willkommen, Du brauchst keine Yoga- oder Meditationserfahrung.